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NiceDay - 冥想日

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開始今天的正念冥想

NiceDay - 冥想日 介紹

NiceDay - 冥想日

NiaceDay - 冥想日

NiceDay是一款引導你在日常生活中進行正念冥想的心理健康應用。
我們有數以百計的冥想方案,從壓力管理,日常焦慮,睡眠,提升專注力和身心健康等各個方面的引導冥想,以每日計劃的形式帶你探索正念冥想的世界。


幫助人群緩解精神壓力,提升專注力,找到適合自己的生活方式,工作閑暇之余,遠離Eom情緒,隨時隨地,貼近自然,擁抱自身,減低內耗,緩解焦慮,與自己和解。

【特色內容】

今日計劃——Have a Niceday,迎接你的專屬好心情,讓冥想成為一種生活方式。

冥想專區——系列課程,冥想攻略,入門、進階、周期計劃,循序漸進地暢游冥想世界。

睡眠模式——清空日間思緒,讓身體回歸平靜,大自然環繞音,睡前故事,無法輕松入睡的夜里,跟隨引導,快速放松身心。

探索玩法——呼與吸之間發現不一樣的自己,吐納之間,放松思緒。


*NiceDay已接入HealthKit,可同步健康數據到「健康」應用。

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2019-01-07

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2021-07-09

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格式:apk

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